ピラティスで【鬱】から抜け出す！
2024年2月1日
シェリはフランス語で『愛しい人』『大切な人』を意味します。
皆さんは、お一人お一人が、かけがえのない大切な存在です。
ご自身を愛しむ
ご自身を大切に思って欲しい
そんな願いを込めて名付けました。
自分を愛しみ、大切にできたら、多少の事があっても人生はハッピーです。
皆さんに長い人生をより良く、ハッピーに生きてもらいたいと思っています。
女性の心と体を守る魔法のピラティス
女性の心と体を守る
魔法のピラティス
Pilates Studio cheri
山形ピラティススタジオ
シェリ
好きな時に、
好きな身体へ。
山形市のピラティススタジオ【シェリ】は
マンツーマンのパーソナルレッスンをメインとした会員制のトレーニングスタジオです。
3つをメインとした内容で体を整える事ができるトータルビューティスタジオです。
いい汗、いいメニュー、
いい栄養。
お一人お一人の目的や、骨格、筋肉、体のつくり、生理周期、生活スタイル、食生活、思考、
などの観点から総合的に考えた内容をオーダーメイドでご提供していきます。
10回から20回程度のパーソナルレッスンを重ねた後に
ご自身でセルフトレーニングができるように指導していきます。
運動の自立ができるようになれば、生涯【健康】でいる事ができるはずです。
ご自身の心と体を強くして、より良く生きるをサポートしていきます。
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山形県山形市宮町4-10-16