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グループとプライベート、どちらを選ぶ？

ピラティススタジオには、グループレッスンと

プライベートレッスンがあります。

料金はプライベートの方が高額ですが、

その分得られる価値も大きく違います。

「自分には必要？」と迷っている方へ、

プライベートレッスンならではの

メリットをご紹介します。

どちらが自分に合うか、判断の材料に

してください。

プライベートレッスンの5つのメリット

①完全オーダーメイドプログラム：
あなたの体の癖、悩み、目標に合わせた
専用メニュー。
グループでは不可能な、きめ細かな対応が
可能です。

②フォームの徹底的な修正：
インストラクターが常にそばにいるため、
間違った動きをその場で修正。
正しいフォームが身につくスピードが
段違いです。

③自分のペースで進められる：
周りを気にせず、分からないことは
すぐ質問。
得意な部分は早く、苦手な部分は
ゆっくり丁寧に進められます。

④怪我や体調への配慮：
腰痛や肩こり、産後の体など、
個別の事情に完全対応。
無理なく安全に続けられます。

⑤集中できる環境：
他の人の目を気にせず、
自分だけに集中。
効果の出方が全く違います。

こんな人にプライベートがおすすめ

短期集中で結果を出したい人、

体に不安がある人、人前が苦手な人、

本気で体を変えたい人には、

プライベートが断然おすすめです。

あなただけの特別な時間を

【ピラティスシェリ】では、経験豊富な

インストラクターによるプライベート

レッスンをご用意。

まずは体験で、その違いを実感して

ください。

あなただけの贅沢な時間を、ご提供します。