深い呼吸と集中した動きが、
心を落ち着かせます。
ピラティスは自律神経も整えることができる
唯一のエクササイズ。
仕事や家事で溜まったストレスも、
レッスン後にはスッキリ✨
コーヒー☕︎を飲む感覚でピラティスをして欲しい。
スタジオは愛しい皆さんの居場所です。
一人一人が大切な存在である事を忘れないで欲しい…
ピラティスが暖かくあなたを包み込みます。
【シェリ】の静かで落ち着いた空間で、
自分だけの時間を過ごしませんか？
多くのご利用者様から「心が軽くなる」と
いうお声が多数！
ストレス社会に生きる現代女性に
癒しの場所をご提供します。
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