自宅用ピラティス器具ガイド 投稿公開日:2025年10月14日 自宅練習を充実させたい方へ、 おすすめの器具をご案内。 マットの選び方から、ボール、バンドまで。 当スタジオで実際に使用している器具の 購入相談も可能です。 投資する価値のあるものを厳選してご紹介。 自宅でもスタジオ品質のトレーニングを! #山形マシンピラティス #山形ピラティス #ピラティス山形 #ピラティス #マシンピラティス その他の記事を読む 前の投稿筋肉回復と栄養