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身長は変わらないのに脚が長く見える理由

「ピラティスを始めたら脚が長くなったと

言われた」

そんな嬉しい声をよくいただきます。

もちろん実際に骨が伸びるわけでは

ありません。

姿勢が整うことで、体のラインが劇的に

変わり、脚が長く見えるようになるのです。

猫背や骨盤の歪みが改善されると、

同じ身長でも数センチ脚が長く見える

効果があります。

姿勢改善で脚長に見える3つの理由

骨盤が正しい位置に整うと、股関節の

位置が上がり脚の付け根が高く見えます。

次に背筋が伸びることでウエストの位置も

上がり、脚が相対的に長く見える効果が。

そして、お尻が引き上がることで、脚と

お尻の境界線がはっきりし、美しいヒップ

ラインとともに脚長効果が生まれます。

姿勢を整えるだけで、これほど見た目が

変わるのです。

ピラティスで理想のプロポーションへ

ピラティスは体幹を鍛え、骨盤を整え、

全身のバランスを改善します。

継続することで、立ち姿や歩き姿が美しく

なり、周囲から「スタイルが良くなった」

と言われるように。

体重の変化以上に、見た目の印象が大きく

変わることに驚かれる方が多いのです。

あなたも美しいプロポーションを

【ピラティスシェリ】では、姿勢改善に

特化したピラティスで、脚長効果を実感

していただけます。

骨格を整え、モデルのようなスタイルを

目指しませんか？

鏡に映る自分の変化に、きっと驚かれる

はずです。